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Mit Kim Bienas – Körper & Geist in Balance bringen
Fühlst du dich häufig unausgeglichen, gestresst oder innerlich angespannt?
Yoga kann dir helfen, wieder mehr Ruhe, Stabilität und Kraft in deinen Alltag zu bringen.
Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung. Es verbindet bewusste Atmung, sanfte Kräftigung und gezielte Dehnungen mit Achtsamkeit und Entspannung. Dadurch wird nicht nur die Beweglichkeit verbessert, sondern auch das Nervensystem beruhigt und das Körperbewusstsein gestärkt.
Was Yoga für dich tun kann
Besonders in Kombination mit physiotherapeutischem Wissen ist Yoga eine wertvolle Unterstützung für Prävention, Rehabilitation und den achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper.
Bei Physiotherapie Sol & Luna wird Yoga von Kim Bienas mit fundiertem physiotherapeutischem Fachwissen begleitet. Jede Übung wird achtsam angeleitet und an individuelle Bedürfnisse angepasst. So eignet sich das Yoga-Angebot sowohl für Einsteiger als auch für Menschen mit körperlichen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen.
Yoga bei Sol & Luna bedeutet, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Ohne Leistungsdruck, ohne Vergleich – dafür mit Aufmerksamkeit, Respekt und einem ganzheitlichen Blick auf Körper und Geist.
Finde zurück zu mehr Balance, innerer Ruhe und neuer Energie – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Physiotherapie Sol & Luna
Donauring 71B
76344 Eggenstein-Leopoldshafen
Telefonnummer: 015561287093
E-Mail: physia.solluna@gmail.com
Yoga:17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Do.
17:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Pilates:16:00 Uhr bis 17:30 Uhr
Do.
16:30 Uhr bis 17:00 Uhr